Av Johannes Heggland, generalsekretær i Kirkens SOS
Chat for livet
For mange unge er det lettere å skrive enn å snakke. Gjennom tastaturet våger de å dele tanker de aldri ville sagt høyt til noen de kjenner. De forteller om ensomhet, skam, press, psykiske plager – og altfor ofte om selvmordstanker.
I 2024 besvarte Kirkens SOS 21 400 samtaler på chat. Bare i løpet av de siste tre årene har chatten vokst med 40 prosent. Tre av fire som skriver til oss er under 30 år. Og én av tre samtaler handler om selvmordstanker.
Bak tallene skjuler det seg unge mennesker som tør å dele tunge tanker – i håp om at noen vil forstå og svare.
Et nasjonalt løft
På Verdensdagen for psykisk helse, 10. oktober, skjer det noe helt nytt i Norge. For aller første gang går noen av landets største merkevarer sammen med Kirkens SOS for å sette psykisk helse på dagsorden.
Vipps, SpareBank 1, Telia, Farmasiet, KLP, Evo Fitness, Komplett.no og Gjensidige åpner sine egne kundechatter, og lenker direkte til Kirkens SOS. I tillegg deler Vy og TikTok kampanjen i sine kanaler.
Budskapet er enkelt og kraftfullt:
Du er ikke alene.
Kampanjen «Chat for livet», støttet av Kavlifondet, har to klare mål:
• Gi flere unge tilgang til et medmenneske når livet er vanskelig
• Rekruttere flere frivillige til chattetjenesten
Når sterke stemmer løfter psykisk helse
Jeg er dypt takknemlig for dette løftet. Når sterke merkevarer bruker sin stemme til å fremme psykisk helse, når vi ut til mange flere unge mennesker. Vi når - både dem som trenger å vite at hjelpen finnes – og dem som kan tenke seg å bli frivillige. For vi trenger flere som vil være der når en ung person trykker «enter» og deler sin indre uro.
I anledning Verdensdagen holder vi chatten åpen fra 09:00 til 01:30 – og gjennom hele helgen.
Sammen for livet
Å lese ordene «Du hindret meg i å gå helt til grunne» er en påminnelse om hva som står på spill. Det er dette Kirkens SOS handler om: å støtte et medmenneske, å lytte uten å dømme, og holde ut sammen med den som bærer tunge tanker.
Verdensdagen for psykisk helse minner oss alle om at vi må stå sammen. Når næringsliv, frivillighet og enkeltmennesker trekker i samme retning, kan det gi håp – og liv kan reddes.
Så til deg som leser dette: Husk at du aldri er alene. Ta kontakt hvis du trenger en å chatte med. Eller kanskje har du selv mulighet til å være den som lytter, den som holder ut, den som gir et annet menneske mot til å leve.
Bli med i dette livsviktige arbeidet.