«Jeg er kristen og tror samtidig jeg er lesbisk.» Slik starter en melding til Kirkens SOS, skrevet av en kvinne som lengter etter et annet menneske å dele livet med. Så lenge hun kan huske har hun undertrykket følelsene sine, og har følt at hun måtte velge mellom det å tro og det å elske et annet menneske.

Psykolog Aksel Inge Sinding mener vi er blitt så redde for sterke følelser at vi forsøker å fikse dem, forklare dem bort eller unngå dem helt. Nå advarer han om at frykten for smerte og ansvar kan skape større avstand mellom den som skal hjelpe og den som trenger hjelp.

Noen ringer for å si god morgen til et menneske. Daglig tar 52 andre kontakt om selvmordstanker. Nå forklarer en krisetelefon-frivillig: Hvorfor er det rekordpågang? Og hvordan orker hun å ta alt inn?